针灸针灸治疗肩周炎的方法有哪些?中医综合方法?

  • 作者:120骨科网
  • 发布时间:2022-01-19 08:13:441
  • 阅读

摘要:1、前后摆动练习:躯体前屈(即弯腰),上肢下垂,尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带,然后做前后摆动练习,幅度可逐渐加大,作30~50次。5~2公斤)下垂摆动练习,做同样时间的前后摆动(30~50次),以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜。患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动。

治疗护理

一、中医综合疗法

1、中医的目的是祛风散寒,解痉通络,活血化瘀。

2、拔罐拔罐治疗肩周炎常用的穴位有:健经、健宇、健前、鉴真、天宗等穴位。一次选择两个穴位,交替使用。

3、刮痧刮痧常用于治疗肩周炎:手臂外侧的肺经和大肠经。每周剃须 1 至 2 次。

4、针灸治疗肩周炎常用的穴位包括:健经、肩角、肩前、鉴真、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。使用1-1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20-30分钟。每天1次。两周为一个疗程。

膝关节疼痛怎么_膝盖下胫骨按压疼痛_手指关节肿胀弯曲疼痛

5、理疗采用超短波等高频电磁疗法,每天一次,10天为一个疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、舒筋活血的作用。

6、功能锻炼功能锻炼对于肩周炎患者来说非常重要。“医行七要点”,鼓励患者多做肩部运动,尤其是大范围的运动,对防止肩关节粘连、肩部软组织紧缩和挛缩十分有益。

二、治疗性药膳

1、取追骨风30克,酒60克。骨追风泡酒5天。分次口服。

2、用老姜1000克,小葱500克,甜酒250克。两药捣烂后,翻炒均匀,敷于患处。

膝关节疼痛怎么_手指关节肿胀弯曲疼痛_膝盖下胫骨按压疼痛

3、 取生姜500克、大葱50克、花椒250克、孜然100克、白酒150克。先将姜葱根切碎,捣成泥、孜然、胡椒粉做成面条,然后将四种口味混合搅拌均匀,放入铁锅中小火翻炒,加入白酒搅拌均匀,然后将它们放入纱布袋中,涂抹在患处。温度可以忍受,盖上毛巾,再盖上被子,让它出汗。第二天,药袋在锅中加热,继续使用。没有必要换药。药袋可以加酒。每晚1次,坚持治疗,会有疗效。生效需要1个月,一般需要81天。

4、川乌粥:生附子5克左右,粳米50克,姜汁10滴左右。将附子头捣碎,磨成细粉。先煮粳米。当粥快煮好时,加入麻糬,慢慢炒。煮熟后加入姜汁和蜂蜜,搅拌均匀,再煮一会儿。具有散寒除湿、清关节、温经止痛的功效。适用于风湿寒袭引起的肩周炎患者。

5、白芍粥:白芍20克,桃仁15克,粳米60克。首先,将白芍煎成汤,约500ml;然后将桃仁去皮,捣成泥,加水磨汁膝关节疼痛怎么,去渣;用二味汁和粳米煮成粥,即可食用。具有养血化瘀、通络止痛的功效。适用于肩部淤滞梗阻的晚期关节炎患者。

6、桑芝鸡汤:老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切小块,与鸡肉一起煮至汤浓,加盐调味,喝汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之功效。适用于慢性肩周炎及体虚风湿患者。

三、功能练习

目前对于肩周炎的治疗,多数学者认为服用止痛药只能治标,暂时缓解症状,停药后大多会复发。如果患者能坚持进行功能锻炼膝关节疼痛怎么,则预后相当好。

下面介绍八种肩关节功能练习。

1、前后摆动练习:身体前倾(弯腰),上肢下垂,尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带,然后做前后摆动练习,幅度可逐渐加大,做30~50次。记录此时的挥杆时间,然后挺直背部休息一下。休息后,用重物(0.5-2公斤)做下垂和摆动运动,同时做来回摆动(30-50次),以免引起疼痛或诱发肌肉痉挛。一开始,重量不宜过重。可以从0.5kg开始,慢慢加到1kg,慢慢加到2kg。

2、转体圈运动患者弯腰悬臂,摆动患侧手臂,以肩部为中心,由内向外,或由外向内做一圈运动,并利用手臂的摆动带动肩关节运动。幅度由小到大,重复30~50次。

3、双手直立爬墙 患者面墙站立,双手抬起,靠在墙上,两侧手指顺着墙慢慢爬上去,使两侧上肢被提高到尽可能高。在上面做个记号,然后慢慢回到原来的地方。重复,逐渐增加高度。

膝盖下胫骨按压疼痛_手指关节肿胀弯曲疼痛_膝关节疼痛怎么

4.单手侧身爬墙 患者侧身靠墙站立,用患侧手指慢慢爬上墙,使上肢尽可能抬高,最大限度地抬高,在墙上做个记号,然后慢慢往下回到原位重复,逐渐增加高度。

5、和6、肩内收外展患者仰卧位,双手十指交叉,掌心向上,放在后脑勺(枕骨),先使肘部尽量内收,然后然后尽量把展览搬出去。

7、拉动滑轮

8、梳理头发——患者可以站立或躺下,弯曲患侧的肘部,梳理头发。

请注意,以上八个动作不必每次都做。可以根据自己的具体情况选择交替运动,每天3--5次,一般每次运动30次左右。肩周炎的预防和治疗是非常有益的。

膝盖下胫骨按压疼痛_膝关节疼痛怎么_手指关节肿胀弯曲疼痛

四、康复治疗

1、在急性期或早期,最好对患病肩部采取一些固定和镇痛措施,以减轻患者的疼痛,如用三角巾悬吊,并进行热敷、理疗或密封治疗。到患病的肩膀。

2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。此时主要以功能锻炼和按摩为主,结合理疗。肩周炎康复治疗的主要方法是医学体操。

(l) 体操练习:双手握住体操棒,在身前,伸直手臂,然后用力反复抬起,尽量伸到脑后;身后,双手握住棍子,用力将棍子抬起。

(2)手指爬墙练习:侧立或正面站立,将发炎侧的前臂抬起,将食指和中指贴在墙上,然后慢慢爬上墙。

(3)将患侧手臂举起,反复触摸后脑勺;将患侧手放在身后,抬起并触摸背部。如果患侧手臂不方便,用健侧的手帮助抬起患侧的手。