俗话说“肩胛骨上，肩胛骨下，针不足，药不足”。什么意思，就是因为肩部的穴位比较深，所以针灸、推拿、外用药物治疗肩部疾病的效果不是很好。这个时候该怎么办？李增在《医学概论》中说：“药不足，针不足，必艾灸。”因此肩周炎痛点位置示意图，艾灸是治疗肩周炎最好的方法。
根据寒即暖的原理，用艾灸“暖”肩颈，有助于祛寒。其实，艾灸的作用只是艾灸的功能之一，就是在艾条燃烧时通过加热来疏通经络。古代医学说，艾灸的力量可以穿透皮肤，沿着经络“跳跃”，其药力不仅可以到达深部，而且涉及的部位还是很广泛的。因此，艾灸可用于治疗肩关节等深部穴位。
艾灸治疗肩周炎时，可艾灸降低巨虚穴和大常舒穴各5分钟。之所以去掉巨虚，是因为这个穴位不仅是胃经上的一个穴位，也是手太阳小肠经上的一个穴位。气血经络众多，所以艾灸不仅可以为小肠经补气血能量，还可以调和气血、舒筋活络。对于肩痛，镇痛效果显着。
大肠经也顺肩而行，大肠经是大肠经在膀胱经上的“引流管口”。疏通这条污水通道，肩部疾病自然会减轻。
这两个穴位灸完后，接下来要灸的就是肩关节“不够药，不能针”。灸肩关节时，不需要拘泥于哪个穴位，而是选择最痛的穴位进行灸。灸肩痛点时，贴姜片，用艾条3～4根灸。吸烟约10-20分钟后，让患者抬起脖子，继续艾灸一一寻找新的痛点，肩膀很快就能活动自如了。
同时，小满提醒大家，在使用艾灸时，日常生活中一定要多注意预防。一、注意保暖避寒，避免受寒风和长期呆在潮湿的地方；其次，避免过度劳累，避免长期提重物，防止外伤；在饮食方面，老年人要加强营养，多吃牛奶、鸡蛋等。豆制品、骨汤、黑木耳等；如果出现症状，重要的是进行早期和正式的诊断和治疗；最后肩周炎痛点位置示意图，要经常加强肩关节的背部和上部动作。