哪些人容易得肩周炎?有什么治疗方法??

  • 作者:120骨科网
  • 发布时间:2021-07-20 16:17:301
  • 阅读

摘要:肩周炎有什么治疗方法?传统治疗有针灸、推拿、敷药等,但效果较差,久不痊愈,治疗过程长达半年到一年,甚至也有患者长达两年方愈,且传统治疗中的推拿手法治疗原理为强力撕裂肌肉来达到改善关节功能的目的,治疗中、治疗后患者痛苦不堪。11-14)历经多年临床检验,疗效显著,可很快缓解病情,据统计,有40%的病患一次就能改善80%的症状,多数病人2-3周可痊愈。肩周炎病人怎么保养?肩周炎该怎么锻炼?

哪些人容易患肩周炎

首先,五十岁左右的人易患此病,故又称“五十肩”,多见于女性。其次,身体虚弱的人,肩部受过外伤,久治不愈,患此病。当然,没有绝对的。其他时代也发生过。笔者也见过三十多岁的壮汉患此病。张云,四川省人民医院四川医学科学院中医骨科

肩周炎有什么表现?

当你发现除了夜间明显的肩部剧烈疼痛、受凉后加重、热身后减轻外,还有肩关节活动受限,无法抬起、梳理头发,不能反手,女人也不能扣胸罩扣,当别人帮你举手而不能完成上述动作时,不幸的是肩周炎症状如何治疗和锻炼,你真的患上了肩周炎。

肩周炎的治疗方法是什么?

传统的治疗方法有针灸、推拿、药物等,但效果差,时间长不愈合。治疗过程持续半年到一年,有的患者甚至需要长达两年的时间才能痊愈。此外,传统的治疗方法是按摩治疗。其原理是强行撕裂肌肉以达到改善关节功能的目的,患者在治疗过程中和治疗后均处于疼痛状态。我科关节腔压力灌注(张云、吴光辉、曾宇等。关节腔压力灌注治疗粘连期关节周炎的疗效研究。中医骨科。2014.26(9): 11-1 4) 经过多年的临床试验,效果显着,能迅速缓解病情,据统计,40%的患者一次能改善80%的症状,大多数患者可以2-3周内治愈。

如何照顾肩周炎患者?

肩周炎患者需要注意保暖,即肩部不能受风冷,可以局部热敷治疗。

如何锻炼肩周炎?

作者总结了以下4个动作。

正面爬墙(患肩面向墙壁,尽量爬墙,爬到最高点后,停留片刻,让它休息,重复正面爬墙动作,尽量第二次尽量爬墙的高度比上次高!这个动作可以提高关节向前抬的功能)

侧身爬墙(患肩面向墙壁,患侧上肢尽量向上爬墙。爬到最高点后,停留一会,让它休息休息) ,尽量重复侧爬动作。第二次爬墙的高度比上一次高! ----------这个动作可以提高关节扩张的功能)

背部把手(健侧从后面拉患臂---------这个动作可以改善肩关节的内旋,也就是在背后提起腰带,或者女装内衣。需要采取行动!)

双手抬起吊索杆(双手抬起并挂在单杠或双杠上,尽量拉动关节,这个动作最难——--------这是一个复合动作,这个动作可以提高关节的内外旋和外展功能。如果锻炼得好肩周炎症状如何治疗和锻炼,可以完成梳理和封盖动作!)

特别提醒:大多数人常用的锻炼方法,比如握手、画肩圈等,效果很差!